miércoles, 9 de junio de 2021

Ensalada de pasta 🥑🍅🥚🦐🌶

 


Esta delicia tan deliciosa ha sido mi comida de hoy. Una receta de pasta saciante ,sin gluten y apta para sibo @ventri_nutricion😉😉

➡️Ingredientes 

▪️Pasta de garbanzo @pastasgallo 

▪️Langostinos  cocidos 

▪️Aguacate maduro

▪️Tomate

▪️Pimiento rojo asado 

▪️Huevo campero

▪️Bonito en aceite de oliva virgen extra 

▪️Aceite de oliva virgen extra @fraoliva__aove

▪️Sal y orégano .


➡️Elaboración 

0.Asamos en el horno el pimiento o usamos uno ya asado de buena calidad.  Esperamos a que enfríe  y lo pelamos.

1.Cocemos el huevo. Pelar y reservamos.

2. Hervimos la pasta como indica el fabricante.

3. Pelamos el tomate 🍅 ,los langostinos🦐 y el aguacate🥑.

4. Disponemos la pasta en un bol y añadimos todos los ingredientes. Salamos,regamos con un buen chorrito de aceite y añadimos el orégano. 

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