Mermelada de frutos rojos 0%

     No me gusta mucho desayunar , pero preparar  tostadas , con pan hecho en casa,con mermelada casera, y si es de frutos rojos mejor que mejor,  me  ayuda a empezar el día disfrutando de pequeños placeres ( y si además son bajos en calorías .......)

Esta que hoy os presento es 0% apta para todo tipo de dietas. Para asegurarte que sea 0% de verdad hay que utilizar Stevia lo má pura posible , yo usé una de 97%. Las que venden en Mercadona y otros supermercados no tienen ese porcentaje tan alto de Stevia. Pero en cualquier tienda de dietética la puedes comprar , no es barata pero cunde muchísimo.
El único inconveniente de esta mermelada es que al no llevar azúcar no se puede hacer en grandes cantidades para conservar. Así que yo he hecho sólo dos tarros y tengo que pensar en hacer otros dos....

Ingredientes:

**Para la mermelada:

1 bolsa de frutos rojos congelados del Lidl

1 limón sin piel ni pepitas

1/2 cucharadita de Stevia pura ( 97%)

 **Para el pan ( con amasadora del Lidl)

300 ml de agua
11/2 cucharadita de aceite
350 grs de harina de centeno y trigo con semillas de girasol (Lidl)
150 grs de harina de panadería
1/ cucharadita de levadura de panadería granulada

Elaboración

**Mermelada:

1.Pelar el limón y eliminamos las pepitas

2.En el vaso del Thermomix echar los frutos, el limón pelado y cortado en trocitos y la Stevia.

3.Triturar todo 15 segundos a velocidad 5-7(si quieres que queden grumos baja la velocidad y el tiempo)

4.Programar 30 minutos temperatura 100º velocidad 2 .Cuando termine seguramente te habrá quedado un poco líquida, yo tuve que añadirle otros 10 minutos más.

5.Finalizado el tiempo de cocción verter la mermelada en botes de cristal( deberán estar esterilizados)cerrar herméticamente y darles la vuelta.dejarlos boca abajo hasta el día siguiente,o si  se prefiere  se pueden cerrarlos bien y hervirlos unos 15 minutos.

**Pan:

a) Con amasadora:

.Poner todos los ingredientes en la máquina. Programar para hacer un pan de 750 grs, el programa nº 1 y el grado de tostado el que más te guste.

b) Sin amasadora:

2. Si no tienes la amasadora  y lo haces a mano:

1.Mezclar todos los ingredientes. Amasar y hacer una bola . 

2. En un bol de cristal engrasado meter la masa y dejar que doble su volumen (1 hora +/-) , tapada con un film transparente también enfen engrasado.
3. Una vez que haya doblado su volumen hacer forma de  hogaza,o barra y dejar en el horno sin temperatura a que vuelva a doblar el volumen ( 1 hora +/-).
3. A continuación rociar el horno con un poco de agua( para que la corteza esté crujiente) y hornear a 180º el pan unos 30 minutos o hasta que el pan esté dorado

Tarta de cebolla con mermelada de manzana y romero

     
     No, no he desaparecido, ni he dejado el blog, ni de cocinar....pero es que últimamente entre el trabajo, los niños, la casa ....no tengo ni dos minutos para sentarme delante del ordenador y ponerme con calma a editar fotos y redactar recetas.

Mi hija Paula ( la pequeña....) hace la comunión dentro de un mes ( qué pena que crezcan así de rápido...). Hemos decidido celebrarla en casa ( por favor que no llueva...) así que entre preparar el jardín, hacer algún DIY para decorar, pensar en el menaje, la comida....os podéis imaginar cómo tengo la cabeza no????

Esta receta ha sido un éxito y desde luego la prepararé el día de la comunión.

La mezcla de sabores y la textura es increible. No lo dudes hazla y me cuentas!!!!

Ingredientes:

**Masa quebrada al vinagre balsámico:

200 grs de harina

2 pelllizcos de sal

1 huevo

1 cucharadita de azúcar

4 cucharadas de agua fría

1 cucharadita de vinagre balsámico

**Relleno

Para la mermelada: 
4 manzanas reinetas

3 cucharadas de azúcar moreno
2 ramitas de romero fresco

6-8 cebollas moradas.

4 cucharadas de vinagre balsámico

2 cucharadas de aceite de oliva virgen

sal y pimienta

queso parmesano rallado

Elaboración:

1. En un bol metálico y grande  mezclar la harina, el azúcar , la sal  y la mantequilla que tendrá que estar bien fría.Mezclar con las manos hasta obtener una textura parecida a la arena mojada.

Añadir los ingredientes líquidos y el huevo. Seguir amasando hasta obtener una masa homogénea que se despegue de las manos.. si vemos que queda muy pegajosa añadiremos más harina y si por el contrario queda demasiado seca y desmigajada añadiremos un poco de agua.

2. Formar una bola y recubrirla con un poco de harina. Envolverla en  film trasparente y dejarla en la nevera mínimo de una hora.

3. Estirar la masa en una superficie enharinada y con un rodillo darle la forma del molde.

4. Forrar el molde y hacerle con el tenedor unos agujeros, antes de añadir el relleno y déjala reposar en la nevera hasta que tengas hecho el relleno.

5. Hacer una mermelada de manzana : pelar las manzanas, quitarles el corazón. En una olla añadir el azúcar, las hojas de romero y un poco de agua y dejarlas que se vayan haciendo a fuego lento.Cuando las manzanas estén blandas, quitar las hojas de romero y  hacer un puré. Reservar

6. Cortar con ayuda de una mandolina la cebolla en aros muy finos.Cocinarlas a fuego lento en una sartén con un chorrito de aceite de oliva virgen unos 15 minutos. A continuación añadir el vinagre, un poco de agua, la sal y la pimienta  y dejar que se vayan haciendo otros 15 minutos.

7. Sacar la masa de la nevara . Extender la compota sobre la basa y a continuación la cebolla por encima. Hornear  unos 40 minutos.

Antes de servir espolvorear la superficie con queso parmesano rallado.

**Versión rápida: 

1 lámina de masa quebrada comprada

1 bote de mermelada de manzana al romero de Heros

**Fuente: receta adaptada de  revista  ELLE  GOURMET  nº 4

mermelada de frutos del bosque

      

     Sé que en estas fechas las mermeladas de moras son un clásico o como dicen mis alumnos "míticas". Yo no me resisto a ellas. Me  encanta ir a coger moras, me recuerda a cuando era pequeña e iba con mis padres y  hermanas. Reconozco que cuando estoy cogiendo moras me vuelvo absoluta y repugnantemente avariciosa, me "pico" y quiero coger más y más... hasta que acabo llena de pinchos y ortigada por todas partes ¿soy yo sola o le pasa a todo el mundo???

Ingredientes:

--300 grs de moras maduritas y bien negras

--300grs de fambuesas

--300 grs de arándanos

-- un limón o en su defecgto el zumo

-- 700 grs de azúcar moreno.

 Elaboración( con Thermomix)

1.Lavamos los frutos  y quitamos el rabito a las moras.

2.Pelamos el limón y eliminamos las pepitas

3.En el vaso del Thermomix echamos los frutos, el limón pelado y cortado en trocitos y el azúcar.

4.Trituramos todo 15 segundos a velocidad 5-7(si quieres que queden grumos baja la velocidad y el tiempo)

5.Programamos 30 minutos temperatura 100º velocidad 2 .Cuando termine seguramente te habrá quedado un poco líquida, yo tuve que añadirle otros 10 minutos más.

6.Finalizado el tiempo de cocción vertemos la mermelada en botes de cristal( deberán estar esterilizados)cerramos herméticamente y les damos la vuelta.Los dejamos boca abajo hasta el día siguiente,o si perfieres puedes cerrarlos bien y hervirlos unos 15 minutos.