sábado, 9 de marzo de 2019

Batido de chocolate y 🥒

Ya sabéis lo que me gustan a mí.los batidos!! Desde pequeña. Este de hoy es la bomba. Muy saciante y nutritivo.
Toma ✍️👇

➡️ Ingredientes:

▪️1pera conferencia
▪️1/4 de calabacín
▪️2cuchradas de lino molido
▪️2 cucharadas de chia
▪️1cucharada de cacao  puro @baiafoodco
▪️6-8 avellanas tostadas sin sal
▪️100 grs de leche


➡️ Elaboración:

1. Poner a remojo en la leche  las semillas de chía unos 15 minutos.
2. Pasado ese tiempo añadir los demás ingredientes a la batidora. Si ves que queda muy espeso puedes añadir más leche ,hasta obtener la textura deseada.

Receta de @futurlife21 .


No hay comentarios:

Publicar un comentario

Gracias por visitar mi blog y dejar un comentario :)