ensalada de gulas , gambas y salmón

      

     He creado un nuevo apartado en mi blog. Se llamará en 10 minutos. Es decir platos rápido de preparar para cuando no tengas tiempo, llegues del trabajo muerta de hambre y no tengas comida preparada o para una cena rápida, de picoteo.... en fin para no tardar más de 1o minutos en cocinar y tampoco se manche la cocina.

Inauguro "en10 minutos" con esta deliciosa ensalada, baja en calorias y rapidita. Ahí va...

Ingredientes:

-1 bolsa de ensalada
-1 paquetes de palitos de surimi ya cortados en juliana
-1 paquete de gulas con gambas ( ya viene preparado)
-1 paquete de daditos de salmón y queso en aceite ( de Mercadona)
-1 lata de lomos de bonito
-sal ( yo uso sal rosa del Himalaya)
-orégano , romero y albahaca secos
-aceite de oliva extra.

Elaboración:

1. Calentamos medio minuto en el microondas el paquete de gulas al ajillo con gambitas.

2. en una fuente colocamos la bolsa de ensalada, las gulas, los palitos de surimi, los lomos de atún y el salmón y el queso en aceite ( yo lo escurro, para que no quede tan grasienta).

3. Rociamos la ensalada con un chorro de aceite puro de oliva y salamos al gusto y espolvoreamos las especies elegidas.
4. Servimos y disfrutamos de nuestra ensalada